Descripción
Te invitamos a conectar con los 5 principios del Reiki como también a ejercitar tu cuerpo con los diferentes ejercicios de elongación guiados por un maestro y maso terapeuta profesional.
Objetivo
- Conectar con la energía de los cinco principios de reiki.
- Aplicar la meditación gassho para momentos de rabia, ira y preocupaciones.
- Comprender y aplicar ejercicios de estiramientos musculares para diferentes dolencias.
Detalles del curso
Este curso es de 57 minutos aproximados, cuenta con un módulo con 6 videos.
Temario
- Conectarte con los 5 principios del reiki
- Meditación Gassho para la paz y tranquilidad Ejercicios de estiramiento muscular:
- Estiramientos cervicales para dolores de cuello
- Ejercicios de estiramiento muscular manos y muñecas
- Ejercicios de estiramiento muscular zona hombros, brazos y cuello
- Ejercicios de estiramiento zona lumbar